אין עוד קורס כזה בעולם

~ "גם הרוח צריכה דרך" ~

לא רק שאין עוד קורס כזה בעולם,

זו גם הפעם הראשונה שלו בעולם!

איך אני יודעת?
כי הקורס הוא פיתוח שלי,
קורס שנבע מהדרך שבה אני פוסעת כבר מעל 30 שנים.

יש בקורס השפעות רבות וטובות מאנשים וספרים שהשפיעו עליי מאורם,
עליהם אני מעידה ומספרת באהבה,
אבל האריזה היא שלי וגם – ואני אומרת זאת בענווה, בפליאה וביראת כבוד גדולה – יש כמה וכמה חידושים.

ב 3/11/21 יצאתי עם התוכן הזה לראשונה.
מי שקורא אותי (ויש כאן כאלה שעושים זאת כבר שנים רבות) מכיר מכתיבתי עיקרים רבים שמלווים את דרכי.
אבל גם הם לא מכירים את המעטפת שמחברת בין החלקים ואת הנתיב המיוחד – שמאפשר לכל אחד לפלס במו ידיו את נתיבו שלו.

אני מאוד מתרגשת.
זו זכות עצומה בשבילי "להוליד" את החומר, להציע אותו לאנשים.

פרטים נוספים על הקורס

• חיים על פי דרך

שימו לב: לרגל ההשקה יש הנחה משמעותית על מחיר הקורס
מתלבטים? כתבו לי.

*****************

"זה קורס למתחילים..." הפטירה מישהי, שאינני מכירה, לאחר שקראה את תוכן הקורס.
"כולנו מתחילים" השיב לה האיש החכם שהציג לה הקורס.
אכן, כולנו מתחילים, כל יום מחדש.
ובגלל שהקורס עצמו חדש – הוא מתאים לכולם, גם למתחילים וגם ל"מתקדמים".
אלא אם יש לך כבר דרך, והיא שלמה.

*******************

"איפה למדת את זה?" שאלה מישהי אחרת. ואני נזכרתי ברעדה שאחזה בי רגע לפני שפתחתי את סדנת המודעות העצמית הראשונה שהעברתי, לפני 20 שנים ברחובות.
שיתפתי חבר קרוב בחרדה.
"כמה שנים את כבר מתבוננת, עושה מדיטציות, לומדת, קוראת, את הרוח חוקרת?" הוא שאל אותי.
"כעשר שנים," השבתי.
"נו!" הוא קרא בקריאת ניצחון, "זה שווה ערך לדוקטורט לפחות!"
נרגעתי.

מאז עברו עוד 20 שנים
בואו, נלך יחד

*******************

ומה הקשר של התמונה שבראש העמוד לקורס?

על כך בקורס עצמו...

חיים על פי דרך

אני רוצה לסיים תואר שני
אני רוצה להקים משפחה
אני רוצה בית בכפר
אני רוצה להרוויח הרבה כסף
אני רוצה לנסוע ל...
אני רוצה...

זה בסדר להציב מטרות,
אך מה קורה ביניהן?
ואם המטרה אינה מושגת?
ואם היא כלל לא מתאימה לי?
ואם המטרות משתלטות על כל חיי?
ואם בכלל כבר אין לי מטרות?

אני מאמינה בחיים על פי דרך
(לפני או לצד המטרות).
כך אני חיה כבר עשרות שנים.

על חיים על פי דרך - דרך מותאמת אישית
ועל עושר החיים שהדרך מביאה לצועדים בה בהתמדה
אני מספרת
מדגימה
מנחה
ומלווה
בקורס החדש שלי -
"גם הרוח צריכה דרך".

כן,
גם הרוח צריכה דרך
כי גם הרוח רוצה לבוא לידי ביטוי בחיינו.

מוזמנים להצטרף ללכת יחד

• גם הרוח צריכה דרך – הסבר על הקורס שבפתח
• גם הרוח צריכה דרך – דף פייסבוק
• כוחה של התמדה - רשימה נוספת בבלוג

כחלק מהדרך שלי
אני מכינה לעצמי, מדי פעם - צידה לדרך.
כבר שנים רבות כך
והיא נמצאת שם תמיד עבורי
הצידה לדרך שלי.

דוגמה אפשר לראות בתמונה המצורפת.
מה יש בה? כיצד אני מכינה אותה?
על כך אספר בין השאר, וגם אדגים, בקורס החדש שלי "גם הרוח צריכה דרך".

כיצד תראה הצידה לדרך שלכם?
המממ... זה מסקרן גם אותי.
לכל אחת, לכל אחד - דרך משלה, דרך משלו.
לכן לכל אחת, לכל אחד - הצידה שלה, הצידה שלו.

בואו, הצטרפו לדרך: טופס הרשמה לקורס

כוחה של התמדה

"הדרך תביא אותנו למקומנו, כל אחד למקומו הוא. ושם נגלה שיש לנו את הכול", כך כתבתי לפני תשע שנים ברשימה שפרסמתי בבלוג שלי. כתבתי ולא ידעתי שתשע שנים אחרי אחתום על כל מילה ומילה ברשימה. כתבתי ולא ידעתי שתשע שנים אחרי המילים האלה יסבירו בדיוק גם את כוונתי בקורס החדש שאני פותחת בקרוב. 

כוחה של התמדה.

שלושים שנים, בערך, אני כבר פוסעת בנתיבי הרוח ומתבוננת סביבי בהשתאות. למדתי קורסים מגוונים, קראתי ספרים רבים ותרגלתי בלי סוף. הושפעתי עמוקות מהלימוד המסודר אך גם ממפגשים מקריים, הושפעתי לא פחות מספרים מסוימים, ובכל הדרכים שהלכתי, הרגשתי שצמחתי, ידעתי שהתקדמתי, אך משהו היה חסר לי – עד שהבנתי שכל אחד מאתנו הוא יחיד ומיוחד, ולכן אין דרך אחת שמתאימה בדיוק לכל אחד. ברגע שהבנתי זאת התחלתי לבנות את הדרך שלי - דרך שמתאימה בדיוק לי. מאז אני צועדת בה. מצאתי את מקומי. 

אבל... אני כבר לא רוצה לצעוד לבד. אני רוצה להעביר הלאה. לא בדיוק את הדרך שלי (כי היא מתאימה לי), אלא את הרעיון של הדרך האישית וחשיבותה, יחד עם כלים שמסייעים בסלילת הדרך. 

• הדרך תיקח אותי – קישור לרשימה שנכתבה לפני 9 שנים, אך מתאימה בדיוק גם עכשיו
  
  
• גם הרוח צריכה דרך – הסבר על הקורס שבפתח
  
  
• טופס הרשמה לקורס
  
  
• גם הרוח צריכה דרך – דף פייסבוק

כשאני שומעת את הקריאה

"לכי לך"

אני נענית

אני רוצה 20 משתתפות ומשתתפים שיקחו חלק בשתי הסדנאות שלי
אשמח כמובן ליותר
אבל גם אם יהיו בודדים -
אני יוצאת לדרך

כי כשאני שומעת את הקריאה "לכי לך"
אני נענית

והקורס החדש שלי
"גם הרוח צריכה דרך"
הוא הקריאה שלי עכשיו

אשמח אם תצטרפו אליי.

גם הרוח צריכה דרך

דווקא עכשיו, כשהעולם משתנה מול עינינו

מומלץ לחזק את הדרך שלרגלינו

גם הרוח צריכה דרך

תשעה מפגשים

בזום

ימי רביעי, בוקר או ערב

צרו קשר כדי לברר פרטים על על מועד הקורס הבא

כולנו זקוקים לדרך רוחנית

דרכה של אחת / דרכו של אחד
אינן דומות במלואן לדרך אחרת

מה היא דרך רוחנית?
כיצד נסלול לעצמנו את הדרך שלנו?
דרך שתלווה אותנו בכל יום

ועד קצה הימים -
כשקשה, כשטוב, 

כשחייבים לבחור
כשצריך לנוע או כשאי אפשר.

על כל אלה ועוד, בקורס הייחודי - "גם הרוח צריכה דרך".

מה בקורס?

• היכרות עם מקורות ורעיונות רוחניים מרכזיים (שהובילו אותי וממשיכים ללוות אותי בדרכי)
• הצגת הדרך בה אני צועדת והתנסות בה - דרך של הגות, כתיבה, התבוננות וחיבור לאחד
• הנחת יסודות לבניית הדרך הרוחנית האישית שלכם
• אירועים וסיפורים בולטים, וגם חלומות, ששימשו לי כמדריכים

מה מאפשרת לנו הדרך?

• להבחין בין עיקר לטפל
• להבין מה עליי לעשות ומדוע
• למצוא עומק ולתת משמעות לכל פעולה שלנו, מדי יום
• להחזיק בידיים שלנו את מפת חיינו ולדעת לנווט באמצעותה
• לייצב את החיים, גם כשמסביב יהום הסער
• לנשום ולהרגיש ביטחון
• לפגוש את עצמנו האמיתי
• ובעיקר, לזכור זאת ולהיות

הנושאים שבהם נעסוק בקורס:

• הייחודיות שלנו - כיצד נזהה אותה וכיצד נשמור עליה
• כתיבת בוקר
• התבוננות אחרי זמן על הכתיבה והכנת "צידה לדרך"
• הדיברות האישיות שלנו
• דמיון ככלי מרחיב חיים
• התמדה יום-יומית לעד
• התמקדות
• הדרך האישית כעוגן לחיים
• מדדים לדרך נכונה
• ר' זושא כמורה דרך, וגם ג'ידו קרישנמורטי, הנרי דייויד ת'ורו, נטלי גולדברג, יעקב אבינו, פרנסס מאייס, ועוד

מה בכל מפגש?

• כתיבה מונחית, שתלך ותעמיק לאורך המפגשים, עד להתבוננות עליה (ללא חשיפה) 
• הכנת צידה אישית לדרך
• הצגת רעיונות מרכזיים (כמפורט לעיל) והעמקה בהם
• תרגילים שיובילו להנחת אבני פינה לדרך האישית
• שיח וזמן לשאלות

הקורס בהנחיית  שרית יעקב

עלות הקורס: 720 ש"ח

שי מיוחד למצטרפים, הנחה על הספר באדיבודהא - עולמות פנימיים

מתי?
תשעה מפגשים, כל מפגש שעה וחצי
ימי רביעי בוקר 10:00 - 11:30 או ערב 20:00 - 21:30 

החל מתאריך: ...

הקלטות: המשתתפים יקבלו קישור להקלטות של המפגשים לצפייה חוזרת

הציוד הדרוש:

• מחברת חדשה ומרגשת לכתיבה שוטפת
• מחברת נוספת לסיכומים והערות, רצוי
• כלי כתיבה
• עפרונות צבעוניים

לרישום או לקבלת פרטים נוספים - אנא מלאו את פרטיכם בטופס זה

שרית יעקב

saritj1@netvision.net.il

054-6783468 (העדפה לווטסאפים)

מתעוררים לחיים

(צילום: אסף הבר)

שער לאור, הבלוג, אמנם "נכנס לתרדמת" לפני כשנתיים וחצי, אבל אני ממשיכה לכתוב מדי יום ביומו וממשיכה גם לפרסם – חלק קטן מהדברים, אך באופן שוטף – בקיר הפייסבוק האישי שלי. חלק מהדברים אני מעבירה גם לדף הפייסבוק של שער לאור. 

עכשיו, לאור התקופה הכה מיוחדת שעוברת על כווולם, החלטתי להחיות את הבלוג – לטובת אלו שלא נמצאים בפייסבוק וגם לטובת התיעוד – ולהעתיק מהפייסבוק לבלוג דברים שפרסמתי לאחרונה, שרלוונטיים לתקופה.

הרשימה שפרסמתי כאן לפני יומיים זמן היי-הו היא הדוגמה הראשונה למהלך הנ"ל.

פתאום שקט
ב 17/3/20 פרסמתי את הפוסט הבא:

"אני עדיין נפעמת, אבל כבר מזמן לא מופתעת, מצירופי מקרים 😇
הבוקר רציתי לפרסם פוסט שמתקשר למצב הנוכחי וחיפשתי לשם כך טקסט מסוים בבלוג הרדום שלי, אבל כבר בתחילת החיפוש "נפלתי" על טקסט אחר לגמרי - מדהים כמה הוא מתאים לעכשיו, למרות שהוא נכתב כבר לפני כ-7 שנים, ולמרות שהוא נכתב בנסיבות אחרות לגמרי. מדהים.
מוזמנים לקרוא: פתאום שקט

מוזמנים אחר כך גם להמשיך לשוטט בבלוג. הוא מרגיע ומחזק.
אני חושבת שגם אני אקרא. את הרוב אני לא זוכרת בעצמי... זה יהיה כגילוי מחודש."

לרוקן את הספל

כאמור, לתקופה הנוכחית אני קוראת "זמן היי-הו" - זמן שבו עלינו להיעזר בחכמת החיים שלנו ובעוצמתנו הפנימית, זמן שבו עליי ליישם את כל מה שתרגלתי במשך עשרות שנים 🙏

מדוע "זמן היי-הו" ומה השיעור הראשון שכדאי להיזכר בו? על כך כתבתי בפוסט הקודם שכאן.

שיעור בסיסי נוסף, שכדאי ליישם ולדעתי יכול להיות משמעותי מאוד (גם אם נראה קשה בהתחלה) הוא  Empty your cup, וזאת בניגוד למה שרבים עכשיו מנסים - להעסיק את עצמם, להעסיק את סביבתם...

   זהו זמן טוב עכשיו
   דווקא לא למהר
   את הזמן למלא
   זהו זמן טוב
   להקשיב
   בשקט להיות
   ולגלות

להלן קישור לסרטון מקרי ונחמד שמצאתי ובו הסיפור המקורי.

המשך יבוא...

זמן היי-הו

לפני שנים רבות למדתי טאי צ'י במסירות והנאה גדולה. הייתי תלמידתו של היי-הו, מורה סיני נערץ, שהפך גם לחבר קרוב. למדתי אצלו טאי צ'י במשך תקופה לא קצרה ואף הגעתי לקאטות מתקדמות יחסית, בשילוב חרבות, שעדיין שמורות אצלי. קאטות יפות להפליא, הנראות כריקוד, ועבורי, שאיני יודעת לרקוד – היה הדבר כקסם.

טאי צ'י מוגדרת כאמנות לחימה רכה, וככזאת ציפינו בתחילת הדרך, אני וחבריי לקבוצה המתרגלת, שהיי-הו ישלב בשיעוריו גם הדרכה על לחימה – איך מתקיפים ובעיקר איך מגנים. אך הוא לא עשה זאת. שיעור ועוד שיעור, חודש אחרי חודש. לבסוף, לא התאפקנו ושאלנו אותו: "האם לא נתרגל גם לחימה?" היי-הו חייך וענה בפשטות: "כשתזדקקו לתנועה הנכונה – היא תגיע."

הבטנו בו בתמיהה. לא הבנו את דבריו, והיי-הו הסכים להרחיב מעט: "אנחנו מתרגלים כל הזמן. אלה הן הקאטות. ככל שתתמידו בתרגול, ככל שתמשיכו לתרגל במשך שנים, התנועות השונות יהפכו לחלק מכם, וכשיגיע הרגע שבו תזדקקו לתנועה מסוימת – לשם הגנה, לשם התקפה – התנועה הנכונה 'תצא' מכם באופן אוטומטי, היא כבר תהיה חלק מכם. עכשיו, בואו נתחיל לעבוד." היי-הו סיים את השיחה ואנחנו פנינו אחריו, אך אני נותרתי נרגשת מההסבר, מבינה שקיבלתי באותם רגעים גם הסבר לחיים באשר הם.

🌾

אני מתקשה לשים את האצבע על נקודת ההתחלה, יום אחד אולי עוד אנסה לאתר אותה, אך אני יודעת שכבר כשלושים שנים – אולי יותר, אולי מעט פחות – אני צועדת בדרך רוחנית. דרך שמהותה הגות ולימוד, התבוננות עמוקה פנימה, חיבור ליקום, ובעיקר עבודה עצמית בלתי מתפשרת: תשומת לב לתגובות שלי בכל אירוע, קטן כגדול, ולהשפעה של התגובות עליי ועל סובביי; מודעות ערה למחשבות שלי בכל רגע ולהשפעה שלהן עליי ועל סובביי; ו"תיקון": השקטת המחשבות, שליטה על התגובות, התגברות מודעת על חולשות, הבנת הדברים שחשובים באמת, ועוד, ועוד, הדרך הרי לעולם אינה נגמרת.

לפני כמה ימים, מנסה להבין את עצמי לאור דרמת הקורונה, התחלתי לפתע למלמל: "זהו זמן היי-הו, זהו זמן היי-הו." לרגע הופתעתי מהמלמול, אבל מיד נזכרתי באמירה של היי-הו "כשתזדקקו לתנועה הנכונה – היא תגיע", והבנתי: עכשיו יבואו לידי ביטוי גם 30 שנות התרגול הרוחני שלי, והתנועות הנכונות – התגובות הנכונות – ידעו לתמוך בי ולכוון אותי בימים שלפנינו. חייכתי והודיתי בלבי להיי-הו, שכבר שנים אינו מהלך על האדמה, אבל הוא מלווה אותי בעצם כל הזמן.

🌾

אחד השיעורים הבסיסיים בדרך הרוחנית הוא השיעור על טוב ורע. שיעור שמוכיח לנו שבזמן אמת אנחנו בעצם לא יודעים אם משהו הוא טוב או רע. אנחנו יודעים אם נעים לנו או לא, אבל אנחנו לא יודעים אם הוא טוב לנו או לא – ובימים טרופים אלו חשוב מאוד לזכור את השיעור הזה. בספר שלי ”באדיבודהא" התייחסתי גם לנושא של טוב ורע, כמו לשיעורים רבים אחרים. אני מצרפת כאן את הפרק הרלוונטי. אולי יעזור?